He conseguido (gracias Ricardo) un libro de Conservas Gvtarra (http://www.gutarra.com) en el que dicen cómo preparar fácilmente recetas a partir de conservas envasadas por ellos.

Una manera fácil y rápida de comer sano .

Las recetas están también en la web, pero se puede conseguir el libro siguiendo las instrucciones de su página web (opción Cuestiones –> Respuestas).

Me hizo mucha ilusión el regalo ^_^.